第341章 减40斤要多久?(第1页)
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这一顿饭,李恒泽真的只吃了几根青菜,又扒了几口米饭,吃了几口鱼,只吃了个半饱。
剩下的李玉也吃不完,李玉劝他帮着吃一点,他也不肯,说是吃不完的话,就打包回去给同事吃,或者留着晚上吃。
李恒泽也不知道为什么,当他一旦下定决定减肥,就十头牛都拉不回来了。
他还发信息给邱帅:“邱帅,你要不要一起减肥啊?我看你也挺胖的。”
邱帅当即给他回了一张图:一大盆的小龙虾。
不一会儿,又给他发了一个字:滚!
李恒泽不由地吐槽:“这邱帅都这么胖了还吃,如此不听劝,将来怎么得了?”
李玉在对面笑道:“等你真的减肥成功了再来说这话吧,减肥可不容易啊,百分之九十的人都会失败的。”
李恒泽当即道:“我不会的,只要我决定做一件事,我就不会半途而废。”
“真的吗?我不信。”李玉激他。
李恒泽严肃地道:“我今天就开始减,我一定要成功!”
李恒泽和李玉分开后,当天就去了他家附近的一个健身房。
自从把房子分给席婉琳后,他就住到了酒吧附近的一套公寓里,这里离商业中心近,健身房也有好几家。
他挑了一家最大的。
一进去,就有身材火辣的美女来接待他,“先生,您是想过来健身吗?”
李恒泽点了点头:“想减肥。”
美女上下打量了一下他的身材,甜甜地道:“先生,我看你五官底子很好,身材比例也很不错,如果您真的瘦下来了,那肯定是很帅的。”
这话李恒泽爱听,他道:“我也不跟你们废话了,你找个资深一点的教练出来跟我谈吧。”
“我也是教练呀,您看我行吗?”这美女的身材一看就是平时没少锻炼的。
李恒泽道:“我不要女的,要男的。”
“为啥啊?”
“男的带男的啊,有什么为什么的?”李恒泽心里面想说的是,教练要辅助他举铁的,一个女的哪有这么大的力气来辅助他。
但是他天生不太会表扬,所以总是词不达意,所以生活中如果不是非常了解他的人,是不太适应他这种沟通方式的。
美女吐了吐舌头,然后用前台的喇叭叫了一个男教练过来。
李恒泽一看这教练就觉得靠谱,三十多岁,练得块头很大,全身涨鼓鼓的,都可以直接去参加选美的那种。
“你好,我这里的教练主管,也是威力健身房的合伙人之一,我叫陶庆生。”
李恒泽仍然只表达自己的愿望:“我想减肥。”
陶庆生道:“那您可是来对了,我曾经帮助两百多名会员成功减肥,通过合理的运动和饮食,他们再也没有反弹,并且享受到非常快乐的人生。”
“我现在190斤,减到150斤要多久?”
陶庆生笑道:“我们要先对您做一个身体测试,看看您的体重、脂肪含量等,再给您制订健身计划,您要知道,肥胖是一口一口吃出来的,不可能一天就减下去,一下子减太多的话,还会危害身体健康,得慢慢来,我觉得最少三个月吧,多的话半年,看您能不能严格按我们说的去做。”