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云晓辰
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第467章 惊慌的小胖子(第2页)

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等他到家一看,瘦?这分明是胖了一圈!

回家的那几天,高原可是别天天拉着合理饮食,外加跑步健身。

一个好的厨师,除了要厨艺好,这体力也是要绝地跟得上的。

这次再出来,他师父反复叮嘱,让他不要吃太多,一碗饭足以,饿了可以再吃。

少食多餐,不要一顿饭塞进去几碗饭。

高原嘴上答应,等看到这一盘盘的菜,师父的话早就抛到九霄云外去了。

现在董建舒一说这话,高原心里一跳,吃饭的食欲都被抑制了。

最终才吃了两碗半米饭,外带将荷叶夹子老扣肉都吃光了。

白叶看着他也发愁,“哥,你是担心自己太胖了么?我给你煮杯豆浆吧,我看厨房里有破壁机。”

“咋,豆浆能减肥啊?”

“嗯,能啊,得我们那嘎的好黄豆。”白叶起身。

吃饱喝足,董建舒和江先生似乎有事情出去了。

温静茹收拾碗筷放入洗碗机,白叶则是去厨房找黄豆。

黄豆这种东西,是厨房必备的。

尤其是董建思这样的大厨的厨房。

储藏室里,一袋一袋的很多,白叶估摸着师父应该是没有数,再说他用的也不太多。

舀了一小盆,合成到五级。简单清洗一下就去做成了豆浆。

破壁机打的是很细的,豆渣都成了蓉。

原本是可以过滤出去的,但是对于五级黄豆来说,还是都吃下去比较好。

好东西,一点渣渣都不能糟践。

三杯热豆浆很快就好了。

“高哥,温姐,来来一人一杯。”

“我没有地方了。”温静茹婉拒。

她这两天吃的可是不少,每顿都是一碗饭,还不算菜和汤。

“喝吧喝吧,这个可是减肥的。”

“白叶,这个真的能减肥么?”高原倒是一把接过,想要喝又觉得有点烫。

“能,我保证管用的。虽然见效不是特别快,但是也能看得出来的。”

“那太好了。”高原对于白叶是百分百信任。

知道白叶这个性格,可不是个爱撒谎爱开玩笑的性格。Ique.iz

倒是温静茹看着面前的这杯豆浆,想起了其他的事情。